🍀Pránájáma, Butejkova metoda, Koherentní dýchání, Hypoventilace, Koordinace dechu, Holotropní dýchání, Adhama, Madhjama, Uttama, Kévala, Embrionální dýchání, Harmonizační dýchání, Dýchání Mistra Velké nic, Tummo, Sudaršan kríja.
💯 Techniky dýchání, v různých kulturách k různým účelům. Jsou tu po celou dobu a čekají až je probudíme.
👉 Umožňují roztáhnout plíce, narovnat tělo, podpořit krevní oběh, nastolit rovnováhu mysli a nálad, lépe spát, rychleji běhat, hlouběji se potápět, déle žít a dále se vyvíjet.
💫 Nabízejí tajemství a kouzlo života, jež se před námi rozvine s každým nádechem.
🗝️ DÝCHEJME:
Náááádech nosem 1-2-3-4-5-6
Výýýýdech pusou 1-2-3-4-5-6
✅ Osobní rozvoj je součástí naší práce. Pracujme na sobě. Zlepšíme sebe i svět. Chceš na sobě pracovat? Vyplň dotazník a uvidíme jak moc chceš.
https://forms.gle/diBuFaCYRcogJSAWA
nebo volej na ☎️ 725 562 509
